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프로그램안내

  • 강좌명
  • 강좌코드 : (601)      신나는 웰빙건강댄스 월요반 (블루스)
접수방법 : 
온라인 / 현장접수 가능
기      수 : 
112 기
강좌요일 : 
월요일
수업시간 : 
13:40 ~ 15:00
강 사 명 :  
최원주
강 의 실 :  
3층 건강강의실
수 강 료 :  
3개월 (80,000원)
준 비 물 :  
- 편한복장 , 댄스화(또는 실내화) 
재 료 비 :  
 원

강사프로필

- 단국대학교 스포츠과학부 졸업
- 라이프 가드 자격증 취득
- 댄스스포츠 지도자 3급 자격증 취득
- 벨리댄스 지도자 자격증 취득
- 라인댄스 지도자 자격증 취득
- 현대백화점 문화센터 / 강남 롯데백화점 문화센터 출강중
- 현강 정보고등학교 / 강일 고등학교 강사
- 서대문복지센터 동아리 외 다수 기관 출강 중

강좌 상세 설명

- 가정의 작은 방에서 가족·친지들이 모여서 즐길 수 있으며, 댄스 홀과 같은 넓은 장소에서는 운동량도 
   커서 매우 스포츠적이다
- 댄스에 의한 경기나 전시(展示) 댄스는 남녀 한 쌍에 의해서 연출되는 무도예술(舞蹈藝術)이다
- 라틴댄스는 사교댄스의 범주 안에 들어 있는 한가지의 장르이며 진행 방향이나 위치에 특별한 제한이 없고,
    파트너가 한 쌍이 되어 다양한 홀드(hold)와 자세로 자유스럽게 동작을 표현하는 특징이다
- 사교댄스의 종류 : 왈츠, 블루스, 룸바, 차차차, 지루박(지터벅), 자이브, 파소도블레, 보사노바 등이 있다
- 남 / 여 접수가능 합니다
- 계획된 수업은 강사의 계획 및 수강생의 요구에 따라 탄력적으로 운영 될 수 있습니다   
강좌세부계획서
1주차
블루스 루틴1
S,S,Q,Q,방향전환,S,S 오픈샤세 스위블 마무리
2주차
블루스 루틴2
180도 방향전환 슬로우샤세 갈까말까 스위블 마무리
3주차
블루스 루틴3
오른발 사이드 샤세 전진Q,Q 왼발 사이드 샤세 제자리Q,Q 1회 후 후진 샤세로 반복
4주차
블루스 루틴4
3샤세 전진 후 락스텝 4샤세 후진 후 갈까말까 락스텝 스위블 마무리
5주차
블루스 루틴5
사선으로 Q,Q 워킹후 락스텝 6워킹
(여자 오른쪽 540턴, 왼쪽턴 720턴)
6주차
중간 점검
1~5 총복습
7주차
블루스 루틴6
방향전환 오픈샤세 후 지그재그 180도 방향전환 후 지그재그 반복 더블스위블 마무리
8주차
블루스 루틴7
사선으로 방향전환 트윈클 스텝4회 
9주차
블루스 루틴8
오픈 터블 컷 2샤세
10주차
블루스 루틴9
사이드 샤세(여자 사이드 라이트 레프트 턴)
11주차
블루스 루틴10
내츄럴 턴 3회 후 오픈샤세 스위블 마무리
12주차
블루스 총복습
1~10 총정리
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